사전에 프로그램된 감정적인 반응

"악의 심리학" 중에서

 

- 킴 마이클즈 -

 

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【감정】은 【자동적인 혹은 프로그램된 반응】이 될 수 있습니다. 우리가 【자전거 타는 방법】을 배워야 했을 때, 【자전거가 넘어지지 않게 하는 것】이 (처음에) 불가능한 것처럼 보였습니다. 어느 순간에, 그것이 갑자기 자동적이 되었습니다. 【〔자전거가 균형 잡히도록 유지시키기 위해〕 요구되는 운동 기능】은 『【〔잠재의식적인 마음〕이 〔우리가 (그것에 대해 의식적으로 생각하게) 하지 않고〕 일을 행할 수 있는】 지점까지』 잠재의식적인 마음으로 서서히 프로그래밍되었습니다. 【잠재의식적인 마음】은 (이제) 『【의식적인 마음】이 【〔갈 곳에 집중하고〕 혹은 〔경치를 즐길 수 있는〕】 동안에』 자전거를 타고 있습니다. 확실히, 이것은 『【우리가 〔삶에서 많은 것을 하도록〕 돕는】 매우 현실적인 능력』이지만, 이 세상에 다른 모든 것과 마찬가지로, 그것은 또한 【its 문제점】을 갖고 있습니다.

 

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우리가 『【우리가 〔부정적인 감정으로 반응하도록〕 야기하는】 일련의 경험』을 갖고 있을 때, 【잠재의식적인 마음】은 【항상 그런 식으로 반응하도록】 프로그래밍됩니다. 【잠재의식적인 마음】은 【그것이(잠재의식적인 마음) 〔그것이(잠재의식적인 마음) 하고 있는 것〕을 알지 못하기 때문에】 잠재의식적입니다. 그것은(잠재의식적인 마음) ｛『【여러분이 키보드에 특정한 키를 누를 때】 화면에 항상 동일한 창을 열』 컴퓨터｝와 매우 비슷합니다. 【이것의 긍정적인 효과】는 【그것이(잠재의식적인 마음) 우리가 〔자전거를 타고 저절로 움직이는 것〕을 가능하게 하는 것】이지만, 【문제점】은 【그것이(잠재의식적인 마음) 또한 우리가 〔감정적으로 저절로 움직이도록〕 야기합니다】.

 

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【잠재의식적인 컴퓨터】가 【〔특정한 외부의 자극의 결과로써〕 특정한 감정을 만들어내도록】 프로그래밍될 때, 우리는 【〔각각의 상황에서〕 우리의 감정적인 반응을 선택할 우리의 능력】을 잃어버립니다. 【대부분의 사람들】은 『【우리가 〔우리의 감정을 선택할 능력〕을 갖고 있다는】 인식도』 잃어버렸습니다. 【〔이 프로그래밍된 감정적인 반응〕을 극복할 유일한 방법】은 『【인식의 문지방 뒤로 이동해서】 그리고 【〔(여러분의 감정에게 〈특정한 방식으로 반응하도록〉 말하는) 프로그램〕을 알아내는 것】』입니다. 여러분은 『【〔(항상 여러분이 화나고, 짜증이 나게 만들거나) 혹은 (다른 부정적인 감정을 일으키는)〕 상황 혹은 사람들이 있는지】 숙고하는 것에 의해서』 시작할 수도 있습니다. 여러분이 【패턴】을 볼 때, 여러분은 【감정적인 프로그래밍】을 알게 됩니다. (그런 다음) 여러분은 『【여러분이 정말로 그런 식으로 반응하기를 원하는지】 그리고 【여러분이 〔(여러분의 나머지 삶 동안) 이 프로그램에 의해서〕 감정적으로 통제되기를 원하는지】』 여러분 자신에게 묻기 시작할 수 있습니다.

 

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【여러분 중의 많은 사람들】은 (어린 시절에) 【그런 프로그램들】을 개발했습니다, 그리고 그것들은 【(어릴 때) 우리의 감정적인 성숙함】에 근거했습니다. 우리는 (이제) 성인입니다 (그래서) 【〔우리가 (어린 시절에 두려워하도록) 야기한〕 상황】이 (오늘날) 우리가 두려워하도록 야기하지 않을 것입니다. 예를 들어, 【내가 해골을 볼 때】 나는 더 이상 두려움을 느끼지 않습니다. (어릴 때) 나는 그랬습니다, 그리고 이것이 『【〔내가 (해골을 보는 외부의 자극)에 노출될 때마다〕 두려움을 만들어낸】 감정적인 프로그램』을 만들어냈습니다. 내가 【그 해골이 있는 어두운 방】에 들어갔을 때, 【프로그램】이 폭로되고 조사되었습니다. 나는 (이제) 『【내가 〔성인의 감정적인 반응으로 해골에 반응하는 것〕을 가능하게 하는】 새로운 프로그램』을 만들었습니다.

 

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내가 그렇게 하지 않았더라면, 나는 【나의 나머지 삶 동안】 두려움으로 반응했을 것입니다. (해골에 관한 한) 나는 아이처럼 반응하는 성인이었을 것입니다. 【우리 중의 대다수】가 (여전히) 【〔어린 시절에 만들어졌던〕 그런 감정적인 프로그램】을 갖고 있습니다. 『【우리가 당연히 〔(우리가 〈다섯 살 혹은 여덟 살에〉 갖고 있었던) 성숙함으로〕 어려운 상황에 반응했기 때문에】 【우리가 그것들을 만든 것】』은 완벽히 이해할 수 있었습니다. 하지만 우리는 『【(이제) 성인이고】 그리고 【〔더 큰 성숙함으로〕 그 상황들에 반응할 것입니다】』. 【문제】는 『【우리가 〔어린 시절 프로그램을 알아내고〕 그리고 〔그것을 성인의 프로그램으로 대체할 때까지〕】 우리가 그렇게 할 수 없다는 것』입니다. 그것은 【여러분의 아이들의 책】을 【성인을 위해 쓰인 책】으로 결코 대체하지 않는 것과 같습니다.

 

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【여러분이 〔여러분의 감정적인 패턴〕을 보고 있다고】 상상해 보세요, 그런 다음 여러분 자신에게 물어보세요: "나는 (지금) 나의 감정을 보고 있습니다 - 【〔보고 있는〕 내】가 누구인가?" 여러분은 (실제로) 그 질문에 대답할 필요가 없습니다, 여러분은 (단지) 『만약 【〔여러분의 감정을 관찰하고 있는〕 내】가 있다면, 【그 나】는 【감정】이 아니라는 것』을 인식해야 합니다. 여러분은 【여러분의 감정보다 더 이상】입니다. 이 깨달음으로 오는 것에 의해서, 여러분은 【〔여러분 자신〕을 〔감정〕과 동일시하지 않기】 시작할 수 있습니다, 그리고 이것이 【여러분이 느낌을 처리하는 것】을 훨씬 더 쉽게 만들 것입니다. 이것이 【여러분의 감정의 강도】를 줄일 것입니다, 그것이 『여러분이 【인식의 문지방 뒤로 이동하고】 그리고 【〔(여러분이 특정한 상황에서 느끼기를 원하는 것)에 관해서〕 의식적인 선택을 하기 시작하는 것】』을 훨씬 더 쉽게 만들 것입니다. 여러분은 【아이처럼 느끼기를】 원합니까, (그렇지 않으면) 여러분은 【성인처럼 느끼기를】 원합니까? 여러분은 【"보통의" 성인처럼 느끼기를】 원합니까 (그렇지 않으면) 여러분은 【깨달은 성인처럼 느끼기를】 원합니까?

 

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여러분은 (또한) 『【우리가 〔(에고의 정체를 드러내는 우리의 과정에서) 다음 수준으로 가는 것〕을 가능하게 할】 다른 깨달음』으로 올 수 있을 것입니다. 여러분은 【〔감정〕이 〔외부의 자극에 의해서〕 야기되지 않는다는 것】을 인식할 것입니다. 【감정】은 【생각에 의해서】 야기됩니다! 에고를 충분히 이해하기 위해서, 우리는 감정의 수준에서 멈출 수 없습니다. 우리는 『【이동하고】 그리고 【〔(에고가 〈우리의 생각 뒤에 숨으려고〉 추구하는) 방법〕을 조사해야 합니다】』.

 

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여러분이 【두려움 자체】를 이해하기 시작할 때, 여러분은 【〔모든 악〕이 〔두려움〕과 관련된다는 것】을 인식합니다. 지금까지, 【〔인류가 악에 대해 취한〕 접근법】은 『【〔그것〕을 〔외부의 조건〕과 동일시하고】 (그런 다음) 【〔그 조건들을 바꾸려고〕 추구하는 것】』입니다. 이것이 【집단적인 정신 이상의 근본적인 부분】입니다.

 

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우리가 【〔두려움〕이 〔외부의 조건에 의해서〕 야기되지 않는다는 것】을 이해할 때, 우리는 (또한) 『【〔외부의 조건을 바꾸는 것에 의해서〕 두려움을 제거하려고 노력하는 것】이 결코 작용하지 않을 것이라는 것』을 봅니다. 우리가 외부의 조건을 아무리 많이 바꾸더라도, 우리는 이 행성에서 악을 제거할 수 없습니다. 악을 극복하는 현실적인 희망을 갖기 위해서, 우리는 『【외부의 조건에서 우리의 초점을 거두고】 그리고 【(대신에) 정신 자체를 다루어야 합니다】』. 【인간】은 【생물학적인 존재】가 아닙니다; 우리는 【심리적인 존재】입니다. 【우리가 〔(우리 자신과 서로를) 심리적인 존재로 다루기〕 시작하지 않는 한】 우리는 【우리의 기본적인 문제에 대한 실행 가능한 해결책】을 찾을 수 없습니다. 【인간 악】은 【정신에서】 만들어집니다, 그리고 그것은(인간 악) 【정신에서】 극복되어야 합니다.

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